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Meditieren lernen

Konzentration und Gelassenheit durch einfach zu erlernende Techniken

Verfasser: Hall, Doriel

Verfasserangabe: Doriel Hall. Fotos von Michelle Garrett

Medienkennzeichen: EL

Jahr: 2009

Verlag: Königswinter, Lempertz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 40426001105328	Standorte: EL / 94	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Meditation zählt zu einer der ältesten Entspannungstechniken und erfreut sich in unserer schnelllebigen Zeit nach wie vor großer Beliebtheit. Mit Hilfe unterschiedlicher Meditationstechniken, die hier Schritt für Schritt für Einsteiger und Fortgeschrittne vorgestellt werden, ist es für jeden möglich, sein inneres Gleichgewicht, die Konzentration, die notwendige Gelassenheit und die innere Ruhe zu finden.

Details

Verfasser: Hall, Doriel

Verfasserangabe: Doriel Hall. Fotos von Michelle Garrett

Medienkennzeichen: EL

Jahr: 2009

Verlag: Königswinter, Lempertz

Systematik: EL

Interessenkreis: Ratgeber

ISBN: 978-3-941557-14-7

2. ISBN: 3-941557-14-9

Beschreibung: 96 S.

Schlagwörter: Ratgeber; Entspannung; Meditation

Mediengruppe: Buch