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K-1 ist die Formel 1 des Kampfsports. Dabei steht das »K« für Karate, Kung Fu und Kickboxen. Bei K-1-Wettkämpfen messen sich die besten Kämpfer aller Stilrichtungen, zumeist Thai- und Kickboxer. Beim K-1 darf getreten und geschlagen werden. Untersagt sind langes Clinchen, Bodenkampf und der Einsatz von Ellenbogen. K-1-Kämpfe sind extrem hart und spektakulär. Mit diesem Buch liegt nun zum ersten Mal in deutscher Sprache ein umfassendes Technik-, Trainings- und Wettkampf-Lehrbuch vor, das alle Seiten dieses neuen Kampfsports der Champions detailliert beschreibt.

Porträt: Willem Verdonk ist Niederländer und lehrt seit 23 Jahren Thai- und Kickboxen. Er besitzt den 4. Dan im Kickboxen und den 2. Dan im Shotokan Karate.