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Mountainbiken ist Kult und sein Fun-Faktor geradezu legendär. Wie selbst fortgeschrittene MTB-Ritter Spaß, Sicherheit und Fahrkönnen weiter optimieren können, zeigt dieses Buch. Detailliert beschreibt es die physischen und psychischen Seiten des Mountainbikens. Es erklärt alle Fahrtechniken und Fahrtaktiken, um gerade in anspruchsvollem Gelände schnell und sicher unterwegs zu ein - egal ob beim Freeride, Downhill, im Bikepark oder auf Tour. - Mit den sechs "Goldenen Regeln" der MTB-Fahrtechnik.

Martin Wördehoff, geboren 1979, studierte Sport, Wirtschafts- und Geografie. Heute ist er als Fachgebietsleiter Radsport am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg tätig. Der Disziplinchef Radsport im Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband (ADH) und ehemalige Cheftrainer der thailändischen MTB-Nationalmannschaft schreibt regelmäßig für SAZ-Sport und SAZ-Bike.